2024-12

一日一回ではない！偉人たちの驚くべき睡眠法 人類の歴史を彩る偉人たちの中には、私たちが日常的に慣れ親しんでいる睡眠スタイルとは一線を画す、独自の睡眠習慣を持つ人たちがいました。現代社会では一日一回の連続した睡眠が一般的ですが、彼らはユニーク...