仏教 ブッダ伝（４）初転法輪と仏教教団の始まり
ブッダが初めて法を説いた『初転法輪』と、それによって仏教教団が形成された経緯を紹介しています。五人の修行者の解脱、大富豪の息子ヤサの出会いと解脱が描かれています。
2023-12
仏教 仏教 ブッダ伝（３）悟りの瞬間とブッダの誕生
ゴータマがブッダとして悟りを開くまでの過程を詳細に描いています。悪魔の誘惑、瞑想を通じた自己洞察、そして最終的な悟りの瞬間までの境地の変化が紹介されています。
仏教 ブッダ伝（２）沙門ゴータマの壮絶な苦行と悟りへの軌跡
ブッダとなる前のゴータマが苦行者として過ごした壮絶な時期と、最終的に悟りを開くまでの道のりを描いています。彼の内面の葛藤、修行の厳しさ、そして悟りに至る決意が紹介されています。
仏教 ブッダ伝（１）シッダールタ王子の悩みと旅立ち
ブッダの誕生から出家までの物語を描いています。彼の幼少期、青年期のエピソード、そして人生の真理を求めての出家に至るまでの心の軌跡が紹介されています。
pranayama 【超集中！】『ヨーガ・スートラ』の八段階の修行システムと呼吸法
はじめに～『ヨーガ・スートラ』の八段階の修行システムとは？ ヨーガの根本経典『ヨーガ・スートラ』 プラーナーヤーマ（ヨーガの呼吸法）という言葉は、ヨーガの根本経典『ヨーガ・スートラ（Yoga Sutras）』に早くも登場しています。『ヨーガ...