【まさかの結末！？】カパーラバーティ浄化呼吸法1000回チャレンジ！報告とnext

松下師恩の挑戦１の報告

８/６にスタートした新企画。

まさかの結末が待っていましたので、ここに報告します。

8.12　７日目。７５０回！　４割の力で実施。我ながら驚いた。いくら回数を重ねてもまだまだできる感じ。初回を１９０回で終えていたのが嘘のよう。何事においても飛躍的に向上する瞬間というものがあるが、今回のはそれだろうか？　

8.13　８日目。７９０回。昨日の回数はマグレではなかった。

8.14　９日目。１０００回。まさかのあっさり達成（笑）出入息に８分４６秒。１秒間に1.9回ペース。

初回が１９０回で終わったとき、「いったい達成まで何ヶ月かかるだろうか？」と思っていましたが、まさかの９日達成。

実践を積み重ね積み重ね、創意工夫を凝らし、苦労や難関を乗り越えた先にゴール（達成）が待っているというスタイルが、結構好きな私には拍子抜けでした。

とはいえ集中的な取り組みは2008年以来久しぶりで、その間に地力がついていたのかもという点で素直に喜びたいです。

アーサナ（ヨーガポーズ）もそうですし、何事にも言えることかも知れませんが、難易度が高いと思うことも、勇気を持って「エイ！」っとやってみると、意外とあっさりできてしまう不思議現象は、まま起こりうるものです。今回のチャレンジはまさにそうでした。

難易度が高いと思うのは誰でしょうか？　それは私の心の一部分と言えます。それは過去の経験のデータの集合体で、そこから予想を立てているに過ぎません。その未来予想は往々にして外れることはご存じでしょう。私達人間は未来予測を正確にできる知性を、持ち合わせていないのです。

この不正確な未来予想のために「私にはできっこない」と己の可能性に蓋をしてしまっているケースがたくさんあるのかもしれません。「とにかくやってみる」ことが大切ですね。

カパーラバーティ浄化呼吸法１０００回を２１日間実施します。カパーラバーティ１０００回は達成しましたが、１０００回の世界をもっと味わってみたいからです。また、後日に結果を報告します。